Czym jest okres okołomenopauzalny?

Artykuł sprawdzony i zatwierdzony przez:

Vanessa Hamoniaux

Specjalista medycyny kobiecej

Perimenopauza to powolna zmiana poziomu hormonów, która może rozpocząć się około 35 roku życia i trwać aż do menopauzy. Nie jest to „przypadkowy kryzys hormonalny” ani nieoczekiwana menopauza. Perimenopauza to raczej powolna i regularna regulacja układu hormonalnego. Jest to więc stopniowe dostosowanie się układu hormonalnego.

Perimenopauza opisuje wszystkie etapy towarzyszące zmianom hormonalnym i przejściu od przedmenopauzy (początek zmienności hormonalnej) do postmenopauzy (stabilizacja po menopauzie).

To znacznie więcej niż spadek poziomu hormonów; to złożona reorganizacja układu hormonalnego. Występują również wahania poziomu estrogenu i progesteronu, kortyzolu, hormonów tarczycy, a nawet regulacji snu. Jest to całkowita rekonfiguracja układu neuroendokrynnego: mózg, gruczoły i tkanki uczą się na nowo komunikować się między sobą. Nic się nie zatrzymuje, wszystko wraca do równowagi.

Ten etap, długo ignorowany, jest jednak słabo rozpoznawany, mimo że dotyczy wszystkich kobiet i powinien być lepiej rozumiany.

Schemat wyjaśniający okres okołomenopauzalny

Powiązane artykuły

Jak rozpoznać, że zbliża się menopauza?

Nie ma „natychmiastowego testu” ani konkretnego momentu, w którym wszystko się zmienia.

Jak długo trwa okres okołomenopauzalny?

Okres okołomenopauzalny może trwać od 5 do 15 lat, w zależności od kobiety.

W jakim wieku średnio zaczyna się okres przedmenopauzy?

Okres przedmenopauzalny rozpoczyna się zazwyczaj między 35 a 45 rokiem życia.