W jakim wieku średnio zaczyna się okres przedmenopauzy?

Artykuł sprawdzony i zatwierdzony przez:

Vanessa Hamoniaux

Specjalista medycyny kobiecej

Okres przedmenopauzy rozpoczyna się zazwyczaj między 35 a 45 rokiem życia, czasami wcześniej, a czasami później. Jest to początek procesu przywracania równowagi hormonalnej, który trwa przez kolejne lata.Poziom estrogenu, progesteronu lub kortyzolu może zmieniać się z miesiąca na miesiąc, powodując różne objawy: nieregularne miesiączki, niezwykłe zmęczenie, zwiększony stres, zmienne libido... Objawy te nie wskazują na zaburzenia, a raczej na stopniowe dostosowywanie się organizmu. Zrozumienie zachodzących zmian jest pierwszym krokiem do podjęcia odpowiednich działań.

Powiązane artykuły

Jak rozpoznać, że zbliża się menopauza?

Nie ma „natychmiastowego testu” ani konkretnego momentu, w którym wszystko się zmienia.

Jak długo trwa okres okołomenopauzalny?

Okres okołomenopauzalny może trwać od 5 do 15 lat, w zależności od kobiety.

Czym jest okres okołomenopauzalny?

Perimenopauza to powolna zmiana poziomu hormonów, która może rozpocząć się około 35 roku życia i trwać aż do postmenopauzy.