Quel est l’âge moyen de la préménopause ?

C'est le début d'un rééquilibrage hormonal qui se produit au cours des années suivantes.

Les niveaux d'œstrogène, de progestérone ou de cortisol peuvent fluctuer d'un mois à l'autre, avec des symptômes diffus : règles irrégulières, fatigue inhabituelle, stress accru, libido variable,...

Ces signes n'indiquent pas un dysfonctionnement mais plutôt une adaptation progressive.

Comprendre ce qui change est la première étape pour agir.